2018年 8月 10日 金曜日

夏野菜

2018年 8月 10日 金曜日

暑い時期に収穫できる夏野菜!旬の野菜は安価でさらに美味しく、栄養も豊富です。 そこで今回は夏が旬の野菜について、いくつかご紹介します。 ≪オクラ≫ ビタミンA、ビタミンC、カリウム、カルシウムが含まれています。 さらにネ […]