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夏の疲れ、食べて癒す!秋の準備は食卓から

2025年 8月 20日 水曜日

〔訂正:2025年9月17日更新〕本ブログにおいて、 山芋にはムチンが含まれている旨説明しておりましたが、山芋にムチンは含まれておりません。誤った記述がございましたので、該当部分を削除の上、ここに訂正いたします。   8 […]

🌞夏の水分補給、ただの水じゃ足りない?~水と電解質の話~

2025年 7月 20日 日曜日

いよいよ夏本番。気温も湿度も高くなり、汗をかく機会が増えてきましたね。「熱中症予防のため、水やお茶はしっかり飲んでいるからから大丈夫!」と思っていませんか? 実は、水だけでは足りないこともあるのです。 今回は、夏の水分補 […]

美味しいイワシを食べよう!

2025年 6月 20日 金曜日

イワシを普段から召し上がりますか? イワシというと一年中流通している魚ですが、もしかすると食べる機会は多くないかもしれません。 私も頻繁には食べませんが、この時期に出回る「入梅イワシ」は大好きです。   「入梅イワシ」は […]