七草粥で体をリセット！
2021年 1月 4日 月曜日
あけましておめでとうございます！！ 今年は帰省ができず、自宅でのんびりお正月を過ごした方が多くいらっしゃったのではないでしょうか？ 年末年始とついつい美味しいものを食べすぎてしまいますよね。 今月のブログは、なんだか胃が […]
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年越しそば
2020年 12月 22日 火曜日
今年もあと少しとなりましたね。大晦日の夜に年越しそばを食べる方も多いのではないでしょうか？ 年越しそばを食べる風習は昔から伝わる日本の伝統行事で、地方によっては「大年そば」「年取りそば」「福そば」とも呼ばれます。今回は年 […]
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食事で体を温めよう！
2020年 11月 24日 火曜日
11月になり寒い日が続くようになりましたね。 冬になると特に体が冷えて、なんだか調子がイマイチ…といったお悩みの方も多いのではないでしょうか？ 体温を上げることは、 ・免疫力が上がり、風邪をひきにくくなる […]
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