水分補給のお話
2020年 7月 17日 金曜日
今年もそろそろ本格的な夏がやってきますね・・・ 夏場の水分補給、みなさんはどうしていますか？ 今回は脱水時の水分補給についてのお話です 😛 ●脱水って？ 脱水とは、身体から体液が失われた状態のことをいい […]
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少しの心がけで将来の疾病予防！
2020年 6月 30日 火曜日
緊急事態宣言が明け、日常を取り戻しつつありますが、感染拡大の第二波がまだまだ心配されますね。 さて、今回は血糖値のお話ですが、メタボ体型の人や高齢者向けのお話ではありません。 若くて痩せている人にも起こりうるのに、健康診 […]
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糖分を含む飲み物に注意！
2020年 5月 7日 木曜日
5月に入り、暖かい日が増えてきましたね 😀 これから水分補給をする機会が多くなると思います。 本日は「糖分を含む飲み物に注意！」をテーマにお話させて頂きます。 皆さんは普段からどのような飲み物で水分補給を行 […]
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