2023年 10月

「秋バテ」を防いで、さわやかな季節を楽しみましょう😊

2023年 10月 20日 金曜日

10月に入りようやく暑さが落ち着き、秋らしい季節がやってきました。 今年の夏は非常に気温が高かったため、現在の気温に身体が適応しようと、夏から秋にかけては自律神経が乱れがちです。また、秋は１日の中で日中と朝晩の気温差が大 […]

Posted by mlblog02.
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