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間食のポイント

2021年 4月 27日 火曜日

毎日暖かくなり、気分がいい日が続きますね。 個人的に春・夏が好きなので、毎日暖かいとテンションが上がります! さて新年度になりましたが、新型コロナウイルスの影響で  リモートワークが定着した方も多くいらっしゃると思います […]

食材の旬と見分け方

2021年 3月 24日 水曜日

今月は食材の旬と見分け方についてご紹介します。 皆さんはスーパーや八百屋で食材を選んで買っていますか? 同じ値段で新鮮で美味しい食材が買えたらお得な気分になりますね。 それでは早速紹介していきます♪   ★キャ […]

健康診断でチェック

2021年 2月 17日 水曜日

4月に向けて、健康診断を受ける方も多いと思います。 健康診断は自覚症状で表れにくい生活習慣病などを発見するチャンスでもあります。 改めて主な血液検査結果の項目とその見方をご紹介します。 また、項目や数値の基準は、健診を受 […]