プチ不調でお悩みの方へ
2020年 10月 23日 金曜日
突然ですが、最近こんなことで悩んでいませんか？ 「季節の変わり目や天気が悪くなると体調が崩れる」 「原因がよく分からないけれど、常に体の不調を感じる」 「コロナの影響で、鬱々とすることが多くなった」 人のか […]
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肌荒れ
2020年 9月 30日 水曜日
段々涼しくなってきて過ごしやすくなりましたね。 ずっとこの季節が続いたらいいのになぁ～と思います 今回のテーマは「肌荒れ」です。 コロナの影響でマスクをして生活する日々が当たり前になりました 長時間のマスクの使用は息苦し […]
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腸内環境を整え免疫力アップ
2020年 8月 25日 火曜日
８月下旬になり猛暑日が続いていますが、夏バテしていませんか？ 突然ですが今回のテーマは腸です。 実は腸内環境の崩れから肌荒れ、睡眠障害、免疫力が低下してしまうこともあるほど腸は身体の中でも非常に大切な臓器です。 皆さん自 […]
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