EPファーマライン　ほのぼの食ライフ

 9月は冷房をつけるような暑い日もありましたが、10月になり一気に寒さがやってきましたね。 9月～11月は寒暖差によって自律神経が乱れることで体調を崩しやすい時期なので、頭痛、肌荒れ、疲労感などの症状が出ることもあります […]

まだまだ暑い日がつづきますね 🙂 9月は秋のお彼岸があります。 お彼岸と言えばおはぎを召し上がる方も多いかと思います。   ところで、春は「ぼたもち」、秋は「おはぎ」と呼び方が変わるのはご存知ですか？ ぼたもち […]

暑い季節になりましたね！ 体調管理を心がけて、暑い夏を乗り切りましょう！ 😎 今月はリコピンのお話をしたいと思います。 私事ですが、大学でリコピンについて研究をしていました。 夏野菜のトマトやスイカに豊富に含まれています […]