日記

サプリメントの選び方

2011年 11月 18日 金曜日

こんにちは。せぇです 寒くなってきましたね。 最近の私のお気に入りはホット豆乳です もともと大豆製品全般があまり得意ではないのですが、 数年ぶりに飲んだ豆乳がなぜかとてもおいしく感じ、すっかりマイブームです。 大豆製品は […]

食べることは大切だ

2011年 9月 29日 木曜日

人の身体は食べ物で出来ています(当たり前ですが・・・)、でも分かっているけど食べることっておざなりなりがち    ですよね。たまに羽目を外して暴飲暴食(極端すぎ?!)もいいですが、普段の食事がきちんと出来ていないと    […]

食事で紫外線対策

2011年 7月 20日 水曜日

  こんにちは、Koharuです。                                 暑い日が続いていますが、夏バテなどされていませんでしょうか。 日差しの強いこの時期は、気温とともに紫外線量もピークを迎え […]

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