2018年 9月

食欲の秋

2018年 9月 12日 水曜日

9月になり、少しずつ秋らしくなってきましたね。 秋にぴったりな美味しい食べ物を紹介します。 最初に紹介するのは、秋刀魚です。 秋刀魚の旬は9~10月です。 秋刀魚の栄養素として、 *EPA・DHA(血栓を予防・脳の発達に […]