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日記

ノロウイルス ~その1~

2014年 11月 5日 水曜日

皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 木枯らしが吹いたり、初雪が降った様子がテレビに映し出されたり・・・ 冬の足音が、ひたひたと聞こえてくるようです 日が短くなって、なんとなく寂しい感じもしませんか? でも!秋から冬は様々 […]

郷土食への想い

2013年 1月 21日 月曜日

新年明けましておめでとうございます。Koharuです。 健やかに清々しい気持ちで新年を迎えられたことを、幸せに感じています。                      今年もどうぞ宜しくお願いいたします。 さて本日は、私 […]

きのこづくし♪

2012年 10月 12日 金曜日

みなさん、こんにちは せぇです 朝晩は肌寒く、ようやく秋らしくなってきましたね。 秋といえば、やっぱり     食欲の秋 先日、キノコ尽くしをご馳走になりました ■ハツタケ ハツタケ(初茸)はシーズンの最初に生えるので、 […]

食欲の秋です ♪

2012年 9月 24日 月曜日

スーパーには秋の食材も並び、季節の変化を感じる時期ですね 今回のテーマは「きのこ 」にしました。 栽培技術が進歩して1年中手に入るようになりましたが、きのこは秋の食材です。 低カロリーで食物繊維も豊富、苦手な方もいますが […]

春はユウウツな季節?

2012年 3月 26日 月曜日

  桜の便りがぽつりぽつり届くようになりました。 気持ちよい季節ですが、ユウウツな人たちもいます 私は幸いにしてこの季節を素直に受け入れることができますが、 花粉症の方はこの上なく恨めしい季節ですよね(><;) 今回のテ […]

チョコレートの季節

2012年 2月 18日 土曜日

今年もバレンタインの季節を迎えました。 デパートに並べられたバレンタイン向けの美しいチョコレートを見るだけでも幸せな気持ちになります。 この時期になるとチョコレートが恋しくなる方も多いのではないでしょうか?私もバレンタイ […]

サプリメントの選び方

2011年 11月 18日 金曜日

こんにちは。せぇです 寒くなってきましたね。 最近の私のお気に入りはホット豆乳です もともと大豆製品全般があまり得意ではないのですが、 数年ぶりに飲んだ豆乳がなぜかとてもおいしく感じ、すっかりマイブームです。 大豆製品は […]

食べることは大切だ

2011年 9月 29日 木曜日

人の身体は食べ物で出来ています(当たり前ですが・・・)、でも分かっているけど食べることっておざなりなりがち    ですよね。たまに羽目を外して暴飲暴食(極端すぎ?!)もいいですが、普段の食事がきちんと出来ていないと    […]

食事で紫外線対策

2011年 7月 20日 水曜日

  こんにちは、Koharuです。                                 暑い日が続いていますが、夏バテなどされていませんでしょうか。 日差しの強いこの時期は、気温とともに紫外線量もピークを迎え […]

あじさいが見頃ですね。

2011年 6月 22日 水曜日

あじさいの季節6月。ツボです。 同じ苗木でも花の色が白やピンクや赤、青、紫と色とりどりに咲いているあじさいは雨の季節の象徴ですね~。 土壌の酸・アルカリ度合いによって花の色が変わるためアジサイの七変化などと呼ばれています […]