EPファーマライン　ほのぼの食ライフ

これから本格的な夏がやってますね！ 7月といえば七夕や夏祭りなどイベントがたくさんありますね。 毎年土用の丑の日が近づくと、スーパーでも鰻を見ることが多くなりますよね。 今年の土用の丑の日は、7月27日です！ なぜ、土用 […]

6月になり梅雨を迎え、本格的に夏が近づいています。 今月は、日々の疲れをリセットし心や体を健康に保つために大切な睡眠について紹介します。     ■睡眠の種類 睡眠には「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」の […]

  元号が変わり1回目の投稿です。 「令和」もよろしくお願いいたします！ 立夏を迎え、日差しに夏を感じることが多くなりました。 新緑がキレイなこの時期は、新茶の美味しい季節でもあります。 今回は日本茶についてお […]