夏野菜
2018年 8月 10日 金曜日
暑い時期に収穫できる夏野菜！旬の野菜は安価でさらに美味しく、栄養も豊富です。 そこで今回は夏が旬の野菜について、いくつかご紹介します。 ≪オクラ≫ ビタミンＡ、ビタミンC、カリウム、カルシウムが含まれています。 さらにネ […]
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熱中症
2018年 7月 9日 月曜日
7月になり梅雨の時期も終わり、本格的に夏がやってきました。 この時期ニュースでよく耳にするのが熱中症です。 熱中症は、7月中旬から8月上旬にかけて発症件数が多くなります。 そこで、熱中症に負けない身体を作るための、自分で […]
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夏至（げし）と半夏生（はんげしょう）について
2018年 6月 13日 水曜日
梅雨に入り、蒸し暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 まもなく夏至ですね。 今年の夏至の日は、6月21日です。 夏至は、1年で最も昼が長い日です。 夏至の瞬間があるということは皆さんご存知でしょうか？ 夏至 […]
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