秋の味覚【新米】を楽しもう！
2023年 11月 20日 月曜日
日増しに朝夕の寒さが身にしみるようになりましたが、 体調を崩さず過ごせていますでしょうか。 11月に入り、お店には新米が並ぶようになりましたね。 年に1回収穫される、とれたてのお米が【新米】です。 新米とは？ 新 […]
Posted by mlblog02.
カテゴリー：未分類
未分類
「秋バテ」を防いで、さわやかな季節を楽しみましょう😊
2023年 10月 20日 金曜日
10月に入りようやく暑さが落ち着き、秋らしい季節がやってきました。 今年の夏は非常に気温が高かったため、現在の気温に身体が適応しようと、夏から秋にかけては自律神経が乱れがちです。また、秋は１日の中で日中と朝晩の気温差が大 […]
Posted by mlblog02.
カテゴリー：未分類
運動習慣を意識して秋の味覚を楽しみましょう♪
2023年 9月 20日 水曜日
残暑が続く9月ですが、少しずつ秋を感じる気候になってきました。 この時期の楽しみと言えば、秋の味覚もその1つではないでしょうか？ ぶどう、柿、梨、芋、栗、かぼちゃ、秋刀魚、かつお…など美味しい旬の食材や、食 […]
Posted by mlblog02.
カテゴリー：未分類
