2023年 6月 30日 金曜日

幸せホルモン「セロトニン」を増やしてハッピーライフを♪

2023年 6月 30日 金曜日

梅雨でジメジメした毎日が続いていますね・・・ 普段よりも体の不調やストレスを感じやすくなっている方が多いのではないでしょうか? こんな時期を上手く乗り切るためには、 脳内の神経伝達物質のひとつである「セロトニン」の分泌を […]